Aloes i jego właściwości.

Od tygodnia w moim codziennym menu uwzględniany jest także aloes :)
Dlatego dziś kilka słów o nim :)

Czterometrowe kolosy rosnące na Madagaskarze lub na Wyspach Kanaryjskich nie przypominają tych niepozornych aloesów doniczkowych. Jednak bez względu na to z jak dużym okazem mamy do czynienia, w jego mięsistych liściach zgromadzonych jest ponad 2000 aktywnych substancji w tym witaminy, aminokwasy, minerały, enzymy, polisacharydy czy kwasy tłuszczowe. Nic dziwnego, że aloes wykorzystywany jest do produkcji różnego rodzaju leków.

Właściwości: 

1. Aloes ma wysoką zawartość witamin i minerałów
   Zawiera wiele witamin w tym : A, C, E, B1, B2, B3, B6 oraz kwas foliowy (B9). Posiada również wiele niezbędnych mikroelementów takich jak : magnez, cynk, wapń, selen, chrom, sód, potas, żelazo, mangan, miedź.
   
   
2. Aloes jest bogaty w kwasy tłuszczowe i aminokwasy.
   Istnieje około 22 aminokwasów potrzebnych do prawidłowego działania ludzkiego organizmu w tym 8 z nich nie jest wytwarzanych przez nasz organizm.  Aloes posiada ok 18-20 aminokowasów w tym 7-8 tych nie wytwarzanych przez nasz organizm. Roślina ta pochwalić się może zawartością różnego rodzaju kwasów tłuszczowych.
3. Aloes należy do adaptogenów.
   Adaptogen wzmacnia naturalną odporność organizmu na stres i przeżycia traumatyczne, dlatego jest stosowany w stanach wyczerpania i niepokoju.
4. Aloes pomaga wzmocnić układ odpornościowy.
   Polisacharydy zawarte w soku a aloesu stymulują makrofagi, których główną funkcją jest obrona organizmu. Aloes zwiększa również odporność za sprawą wysokiego poziomu przeciwutleniaczy, które pomagają w zwalczaniu wolnych rodników.
   
   
5. Aloes oczyszcza przewód pokarmowy i pomaga w trawieniu.
   Dzięki swojej funkcji adaptogennej aloes może pomagać zarówno przy biegunkach jak i przy zaparciach, przywracając prawidłowy cykl trawienia. Pomaga również zmniejszyć ilość bakterii w jelitach i utrzymuję równowagę jelitowej flory bakteryjnej. Aloes wspomaga również naturalne funkcje oczyszczania wątroby, skóry, nerek oraz dodatkowo przechodząc przez układ pokarmowy wchłania toksyny, które są następnie wydalane przez jelito grube.
6. Aloes alkalizuje ciało.
   Aloes jest pokarmem o odczynie zasadowym czyli alkalizuje organizm. Pomaga zrównoważyć zbyt dużą ilość kwaśnych produktów żywieniowych obecnych w jedzeniu.
7. Wpływa na układ krążenia.
   Aloes pomaga obniżyć poziom cholesterolu w krwi. Reguluje ciśnienie w żyłach i tętnicach, poprawia krążenie oraz utlenienie krwi.
   
   
8. Aloes pomaga zmniejszyć stany zapalne.
   Aloes posiada 12 substancji, które mogą pomóc spowolnić lub zahamować stan zapalany.
9. Aloes działa antybiotycznie, dezynfekująco, antybakteryjnie, antysceptycznie, przeciwgrzybicznie oraz antywirusowo.
   Aloes wspomaga działanie wszystkich podstawowych przeciwciał. Substancje zawarte w roślinie zapobiegają wzrostowi chorobotwórczych organizmów i zwiększają aktywność przeciwbakteryjną, pomagając w eliminacji wielu zakażeń wewnętrznych i zewnętrznych prawie wszystkich patogenów.

                                                                                          Aloes jest dobry na :

• wrzody żołądka
• zespół jelita drażliwego
• zaparcia
• oparzenia
• owrzodzenia
• trądzik
• grzybica
• paradontozę
• alergie
• toksyny w organizmie
• stany zapalne gardła i jamy ustnej
• "zły" cholesterol

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/domowa-apteczka/Aloes-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie_34539.html
http://www.naturalna-medycyna.com.pl/aloes-12-interesujacych-wlasciwosci-soku-z-aloesu.html
http://aloespolska.pl/aloes-wlasciwosci-zdrowotne.html

http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/suplementy/aloes-pomaga-schudnac-wlasciwosci-i-zastosowanie-aloesu-w-odchudzaniu_40673.html